El MUNDO RUNNER en Bahía Blanca

Gisela Ramos es la conductora de Mundo Runner, amiga de Bahía Espectáculos, y hacía mucho

que no hablábamos con ella. Hoy la llamamos para hablar del runner, deporte al que cada vez

se suma más gente.

“Me sorprendió al empezar a hacer notas la cantidad de gente de todas las edades que corre,

camina, o hace otro tipo de actividad física”.

“Hay que empezar con pequeños cambios y con unos pocos minutos, e ir agregándole más

tiempo a la actividad física, los cambios se empiezan a notar enseguida, el cuerpo pide más

agua, y rechaza mas la ingesta de grasas”

Hoy está todo más completo, los entrenadores te cuidan mucho te orientan y te sugieren

cambios de hábitos, el descanso es fundamental, y después de realizar actividad física dormís

mucho mejor”.

“El programa se ve mucho, nos sorprendió inclusive a nosotros mismos, pero además hay una

trabajo de edición perfecto, y somos un equipo comprometido, nos juntamos una vez por

semana para coordinar todo. Además estamos en un horario excelente, los sábados a las

13.30”. Dijo Gisela